Un jus de fruit rafraîchissant à la spiruline !

Une recette très simple pour un jus de fruit très rafraîchissant et tonique ! Attention ça chauffe ;-) !

La spiruline est excellente pour renforcer l’organisme, stimuler les performances physiques et intellectuelles.

La spiruline est disponible sous différentes formes : poudre, paillettes, gélules, comprimés mais peut également être consommée fraîche. 

 

Jus de gingembre à la spiruline

Ingrédients pour 1 litre : 

200 g de gingembre bio frais
Le jus d’un demi citron
2 cuillères à café de spiruline
1 litre d’eau 

Préparation :

Nettoyez votre gingembre, pelez-le puis broyez le dans un mixeur avec 1l d’eau (alternativement utilisez un extracteur de jus puis mélangez le avec l’eau).

Ajoutez le jus de citron et la spiruline. Selon votre convenance, vous pouvez rajouter un peu de sucre de coco et/ou vanillé .

Mélangez bien et mettez au réfrigérateur. Servez très frais !

 

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