Osons un smoothie bien vert, bien frais, bien onctueux…

C’est l’été…on est à la recherche de boisson fraîche et inventive. Laissez-vous tenter par un smoothie vert à la spiruline ! Mélangez les ingrédients, découvrez et savourez le résultat en compagnie d’amis ou de la famille est un grand plaisir estival.

Nous avons trouvé pour vous sur auvertaveclili.fr un mélange audacieux et savoureux : imaginez un peu l’alliance de l’avocat, de la poire, de la mâche et bien sûr de la spiruline ! Un résultat onctueux, riche et crémeux…

Smoothie tout vert à l’avocat, mâche, poire et spiruline

Pour 4 personnes :

  • 1 poire mûre
  • 1 avocat
  • 1 poignée de mâche
  • 400 ml de lait végétal (amande ou soja)
  • 1 c. à soupe de spiruline

Peler la poire, ôter le trognon et la couper en dés.

Placer dans votre blender avec la chair de l’avocat détaillée en morceaux, la mâche, le lait végétal et la spiruline.

Bien mixer et servir aussitôt ou réfrigérer. Vous pouvez ajouter 1 c. à soupe de sirop d’agave pour sucrer davantage le smoothie.